Perturbação Depressiva Major

A Perturbação Depressiva Major (PDM) é uma perturbação de humor marcada por diversos sintomas. Durante pelo menos duas semanas tem de estar presente pelo menos um dos seguintes sintomas:

1.              Humor depressivo

2.             Perda de interesse ou do prazer

Adicionalmente, devem surgir mais 3 (ou 4) sintomas, como:

· Perda ou aumento de peso acentuados;

· Dificuldade em adormecer ou dormir demasiado;

· Agitação ou lentificação quer psicológica, quer física;

· Fadiga ou perda de energia;

· Desvalorização ou culpa excessivas;

· Dificuldades de concentração;

· Pensamentos de morte recorrentes.

“Cada depressão é uma depressão”

Adriano Vaz Serra

Independentemente do conjunto de sintomas, é uma perturbação que gera um nível muito elevado de sofrimento e que pode deixar quem dela sofre altamente incapacitado.

Aaron Beck teorizou a depressão como a interação entre três tipos de pensamentos, na sua “tríade cognitiva da depressão”. Esta compreende uma visão negativa do Eu, dos outros e do Futuro.

Estes pensamentos contribuem para uma sensação de desespero, de que nada vale a pena, o que leva a que fazer certas atividades pareça uma tarefa “gigante”. Isto não só afeta o funcionamento diário, como contribui de forma muito significativa para a redução do bem-estar

Em Portugal estima-se que cerca de 6.9% das pessoas sofra com esta perturbação, uma prevalência semelhante à prevalência global.

É uma das perturbações mais associadas a níveis elevados de incapacidade, interferindo com a vida diária de quem dela sofre a diversos níveis, como concentração, memória, motivação, etc.

Em casos graves, quando os pensamentos sobre suicídio se tornam

assustadores e impossíveis de gerir, não está sozinho!

Existem linhas de apoio com pessoas totalmente disponíveis para ajudar!

SOS Voz Amiga: 213 544 545

SOS Estudante: 915246060